Hoy, lunes 16 de enero, será "el día más triste del año" o 'blue Monday', según una fórmula que señala como tal al tercer lunes del año, tras calcular las deudas navideñas, la motivación, el tiempo y la necesidad de tomar decisiones y otras variables.
La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA fue hallada por el psicólogo de la Universidad de Cardiff Cliff Arnall.
La C es el factor climático.
La D representa las deudas adquiridas durante las Navidades; el pago de las tarjetas de crédito a final de mes se acerca de forma inexorable.
La d minúscula se refiere al dinero que se cobra en enero.
La T es el tiempo trascurrido desde la Navidad.
La I representa el período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito: Los buenos propósitos de comienzo de año empiezan a ser arrinconados por muchos: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar, ...
Sin embargo, las motivaciones cuentan y el profesor Arnalls las incluye en su fórmula con la letra M.
Y la NA, al final, es la necesidad de actuar para cambiar la vida.
Estas formulas no tienen base científica como ha reconocido Cliff Arnall, pero el Blue Monday ya se ha extendido por todo el mundo.
Convirtamos la fecha en un recurso motivador más. Felíz lunes.
